养生达人
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产后减肥方法有哪些,产后瘦身可以这样做
产后肥胖是一种常见的现象,医学上称为“母性肥胖综合症”,主要因为怀孕期间内分必紊乱,造成体内脂肪代谢异常,从而引起肥胖,同时也与孕期不健康的生活习惯、情绪多变有关。 相信很多新晋宝…
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如何使白发变黑,有4个办法可以一试
现在很多人都出现了头发提前变白的情况,可能年纪轻轻就有满头白发。如果这种现象比较明显,应该通过合理的方式进行改善,只有头发保持健康状态,才能避免毛发变白明显。那么,哪些方法可以让白…
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最适合孕妇吃的水果有哪些,孕妇吃水果注意事项
刚怀上宝宝,但是家里老人这也说不能吃,那也说不能吃,但是有很多都是孕妈妈特别爱吃的食物,其实,在孕期的饮食对宝宝健康真的很重要的哦,那么,怀孕吃什么水果好一点呢? 怀孕吃什么水果好…
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脑溢血前兆,出现这7个情况就要注意了
脑溢血主要是指我们脑部的血管破裂而引起的出血,患有高血压、高血糖、高血脂是导致脑溢血的直接病因,脑溢血发作时,如果没有得到及时的治疗死亡率很高,所以我们要提前知道脑溢血的征兆,这样…
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产后补气血,这些食物都有效果
女性在分娩过程中会流失很多血,所以在月子期间非常容易出现缺血的情况,长期如此的话,对女性健康非常不利,所以女性在月子期间,最好通过食补来补血。 适合孕妇产后补气血的食物 食物:产妇…
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轻度脂肪肝的治疗,改变4件事试试
脂肪肝是我们生活中非常常见的一个疾病,它的发生和日常的不良生活习惯之间有非常大的联系。不少人在生活中没有明显的症状,但是在常规体检中发现自己患有轻度的脂肪肝,对于这些患有轻度脂肪肝…
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败火的水果,这7种“降火”水果来帮忙
现代人普遍存在工作压力大以及饮食习惯差、生活习惯不规律等问题,非常容易导致身体上火而出现各种各样的不适症状。如没有及时调理也会对正常生活和工作造成很大影响,而通过饮食帮身体下火也是…
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抑郁症的表现,有这4个症状,要尽快就医!
影响人身体健康的,除了一些身体的疾病之外,更严重的是心理的疾病,有部分人因为出现了严重的心理疾病,却没有得到及时的医治,所以导致自己的身体素质不断下降,甚至会因为心理疾病最终出现自…
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鼻炎鼻塞怎么办,5种方法很有效果
目前鼻炎的症状有很多种,例如鼻塞、流涕、打喷嚏等等。另外鼻炎还分为急性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、药物性鼻炎等等约有十类之多。一般鼻炎患者在白天天热或者劳动…
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脚踝扭伤了怎么办,5种方法很实用!
脚踝扭伤是生活中经常遇到的,无论是在体育锻炼、平时行走等方面都很容易导致脚踝扭伤。脚踝是下肢非常关键的部位,踝关节承受了身体大部分的重量,因此脚踝是比较容易受伤的。脚踝扭伤最明显的…