养生达人
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腹部减肥最快的方法，3个运动最适合减肚腩
很多人都很在意自己的颜值问题，不允许有任何伤害自己颜值的因素存在。苗条的身材是大家都在追求的，大肚腩粉碎了太多人的苗条梦。减肥药伤害身体，节食减肥又无法满足自己的口腹之欲，运动的减…
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睡不着觉是怎么回事，如何预防失眠？
一些人总是在夜晚翻来覆去的睡不着，白天也因为失眠精神状态变得不好，导致失眠的原因比较多，经常失眠会对人体健康造成损害，因此在日常生活中，要注意睡眠状况，学会预防失眠。 引起失眠的原…
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有痘坑怎么办，看看这三种方法
爱美之心，人皆有之，但每次当我们欣赏镜子中的自己时，年轻过的痕迹总是让人觉得有一丝丝遗憾加悔恨，没管住手挤痘痘引起感染，或者由于疏忽治疗导致痘痘越来越严重，随着年纪的增长，痘痘是好…
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治高血压的最好方法，学会这5招血压降下来
我们知道，老年人是高血压的高发人群，高血压虽然是一种很普遍的疾病，但是很多人对此病并没有引起充分注意，很多人认为高血压主要用药降压就行了。其实老年人的身体本身就比较虚弱，如果没有正…
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脸部松弛下垂怎么办，给你2个小妙招
相信很多人都希望自己拥有青春美丽的容颜，但是随着年龄、周遭环境、身体状况等各种因素的影响，脸部问题也会随之发生各种变化。其中脸部肌肉松弛就是常见的问题之一。该情况会让人面部的肌肉变…
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怎么快速祛痘印，祛除痘印的4个方法
每个爱美的人都希望自己的脸上光滑白净，但是到了青春期，很多人都会出现讨厌的痘痘，甚至由于很多人在痘痘生长期不注重护理而造成非常难看的痘印出现。很多爱美的女孩都想通过化妆品来遮盖痘印…
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孕妇不能吃什么水果，怀孕期间五种水果别乱吃
虽然很多水果含有大量维生素和营养素，但有一些水果在孕期是不适合吃的，尤其是当胎儿快速生长时，为了避免影响胎儿发育，应注意各类水果的食用。 ●青木瓜 绿色、未成熟的木瓜含有前列腺素和…
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头发掉的厉害是什么原因，治疗方法有哪些？
无论是男人或女人，都希望自己有一头稠密、发质好的头发，为自己“增色”。然而有越来越多的人因为掉发严重而出现秃顶、发际性高等问题。那么，当出现掉发严重的时候，一定要找出原因，寻找解决…
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耳鸣是怎样造成的，主要是这4个原因
随着生活、工作及精神压力的增大，耳鸣的发病率也呈逐年攀升的趋势，从3%～4%上升到了10%～20%，已经成为人们普遍的健康问题。那么，引起耳鸣的因素有哪些? 1、身体过度疲劳或者不…
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心力衰竭的护理，要注意这7点
心力衰竭是心衰的统称，在临床上分为左心功能衰竭和右心功能衰竭，或者全心衰竭。不同的情况，分三级四度，程度轻的就是一般的体力活动没有什么症状，中等程度的体力劳动的时候会有症状，还有轻…
