养生达人
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婴儿喂养方法，新生儿宝宝喂养指南
有个刚生宝宝的粉丝，私信报喜，生了一个7斤的胖小子，然后问我应该怎么给宝宝喂奶，医生不让加奶粉，就孩子吃母乳，但是感觉现在也没多少奶，担心宝宝会饿着，问我该怎么办？ 世界卫生组织关…
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孕妇应该吃什么（早期、中期、晚期）
生命的孕育，总是充满喜悦与期盼。养育健康、聪明的宝宝，是所有夫妇的共同愿望。健康、科学、营养饮食不仅对胎儿的生长发育有举足轻重的作用，而且对孕妇本身的健康也大有益处。良好的饮食不仅…
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婴儿起痱子怎么办，4个小妙招可以试一下
1.盐水擦拭。在宝宝洗澡后，另取半桶水并往桶里加入适量的盐。使用纱布或是毛巾轻轻沾过盐水，拍在宝宝长痱子的地方，最后需要用清水把沾过盐水的地方清洗干净。在比较热的天气里，宝宝每天洗…
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消除眼袋的方法，试试这6种
经常熬夜，各种加班，过度疲劳会导致眼袋肿胀，难以短期消除，也会影响美丽的心情，从而降低信心。接下来分享如何快速消除眼袋，水肿的问题？让你眼睛清新闪亮。 如今社会人随着年龄的增长，作…
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吃什么东西对肝好，可以经常吃这3种食物
肝病患者会全身无力、四肢酸痛，即使得到充足的休息也不能让病情得到缓解，不仅仅会降低工作效率，同时也会让身体明显的消瘦，其实可以通过食疗的方法来缓解。 肝病患者吃哪些食物好？ 1、金…
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如何处理青春痘，6个办法帮你解决它
青春期是指从儿童发育到成人的过渡时期，一般是从10岁开始，20岁结束。在青春期，骨骼、肌肉、内脏、性腺、生殖器官及第二性征等开始迅速发育，青春痘也在这个时间段相继出现，同时，其心理…
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身体偏瘦怎么增肥，这四招有用
现代社会中，人们有着各种各样的烦恼，有人因肥胖感到困扰，有人因太瘦而觉得烦恼。虽说不应太执着于外在，但太肥或太瘦对人体健康都有着一定的影响。我们该如何判断自己的体重是否在正常范围内…
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吃什么可以长头发，推荐5个生发食谱
吃什么可以长头发呢？通过饮食帮助长头发，最基本的原则应该是要均衡饮食，不要偏食。在此基础上，一些食物有助于长头发： 一、动物性的蛋白质，比如瘦肉、牛羊肉等 二、要食用一些含铁丰富的…
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颈椎病睡什么枕头，适合颈椎病人的枕头推荐
颈椎病是一种常见多发的疾病，其主要表现为颈椎疼痛。对颈椎病患者而言，选取适合的枕头是很有必要的，下面可以具体了解一下： 1、颈椎病患者要选用高度适宜的枕头。枕头高度与颈椎病患者的睡…
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小孩发烧怎么物理降温，分享一下5种物理降温方法
家中有了小孩子之后，家长们往往对孩子的感冒发烧是最担心的。因为感冒发烧很容易引发其他的疾病，影响孩子的健康发育。但是家长们也需要注意，发烧也是分为等级的，低热的温度在37度到38度…
