养生达人
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脖子疼怎么办，脖子疼痛的5个缓解方法
脖子的灵活度很高，是人体的一个重要的部位，那么有时候脖子会出现疼痛的症状，有些是轻微疼痛，有些却是痛到感觉脖子动也不动不了。那么这究竟是怎么一回事呢？通常来说会使脖子疼痛的原因有很…
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得了颈椎病怎么办，这几种方法可以有效缓解
随着人们生活方式的改变，很多现代化疾病的发病率也日益得到升高。相信很多人对于颈椎病这一慢性疾病的存在，并不陌生。颈椎病虽然发病较为缓慢，但是其能够给个人带去的危害和痛苦还是比较大的…
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洗牙后注意事项，要留意这6点
我们平时刷牙的主要作用是减少和干扰牙菌斑的形成。而刷牙很难清洁食物残渣与唾液中的细菌混合堆积而成的牙垢，日积月累下便在牙龈与牙齿交界的地方，形成顽固、粗糙的牙结石。随着时间的推…
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刚怀孕要吃什么，8种有助于调节心情的食物
在怀孕期间，很多准妈妈都会有一些不良情绪，比如爱发脾气啊、容易动怒啊、很容易玻璃心啊、烦躁啊等等，如何摆脱这种不良情绪呢？除了之前给大家讲到过的调整方法，还可以从怀孕初期饮食下手，…
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小孩子磨牙，可能是这5种情况
孩子夜间磨牙的情况并不少见，美国牙科学会杂志指出，大约38%的幼儿有在睡眠中磨牙的现象。孩子在长牙期间，磨牙尤其普遍。有少部分人甚至到成年还在磨牙。 很多家长认为宝宝睡觉磨牙，是肚…
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补牙后注意事项，六个具体事项要知晓
补牙是在牙齿有缺失之后，进行牙齿修复的一种有效方式，补过牙以后部分患者会出现遇冷、遇热酸疼的现象，这都属于正常现象，通常情况下，一周以后都会自动消失。如果牙齿过敏现象没有在两至四个…
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去疤的方法，8种实用方法可供选择
对专业治疗疤痕的医生来说，治疗疤痕有很多方法，每个疤痕患者需要使用哪种方法要根据个人的具体情况来决定。 1、抗疤痕药物 对不稳定的疤痕和增生性疤痕非常有效，对患者的损伤也最小，但是…
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腹部减肥最有效方法，4招轻松摆脱大肚腩
腹部赘肉太多确实看起来非常难看，现在不论男性还是女性都非常注重自己的身材，所以一直在寻找减肥的方法。不少人发现，饿一顿可能会有点效果。但是，总不能一直不吃饭啊，再说对身体也不好。可…
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孕妇感冒怎么办，做好这4点从容应对！
感冒，对于正常成年人来说是个极小的甚至是可以忽略的问题，但是对于孕期的宝妈来说感冒是可大可小的问题，因为在孕期感冒处理好的话会对宝宝的发育有影响。 前段时间就有浙江一位宝妈在怀孕5…
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小孩咳嗽吃什么好，这四个食疗方可帮忙！
宝宝的身体正在成长中，肺部功能还没有发育成熟，身体抵抗力也很弱，面对外界侵袭很容易出现咳嗽症状。如果宝宝咳嗽特别厉害，该怎么办才好呢？今天育姐就介绍几个可以改善咳嗽症状的食疗方，赶…
