养生达人
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颈椎病怎么自我治疗，4个方法要记好
颈椎不适成了现代人的通病。越来越多的年轻人由于长时间低头玩手机、伏案工作而罹患颈椎疾病，每每病发时，颈部不适常让病患尤为痛苦，严重影响日常的学习、工作生活。那么有什么方法可以来缓解…
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血小板高是怎么回事，血小板高的处理方式
白细胞、红细胞、血小板在血常规检查中是很重要的三个项目。其中血小板数量如果偏低，通常提示凝血功能出现问题。那么，血小板高是怎么回事？危险吗？该怎么处理呢？一起来了解一下吧： …
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高血压的防治，这4个方法有效控制它
只要听到高血压人们就闻风丧胆，其实高血压并没有想象的那么可怕，只要是在日常生活中做好护理就有效的控制和稳定血压。 眼压计 如何有效的预防高血压？ 1、正确服药 不恰当的服用降压药，…
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正确的睡姿，如何才能保证睡眠质量
睡觉是人体得到休息的主要方式，要想休息得好，睡姿很重要。人的睡觉姿势多种多样，你知道哪一种最科学吗?在各种睡觉姿势中，以侧卧睡眠最好，最符合人体的生理功能。其中向右侧卧的睡姿更为理…
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婴儿打嗝是怎么回事，宝宝总打嗝如何处理
婴儿打嗝是怎么回事 宝宝打嗝可能是吃的太急造成的，也可能是腹部受寒引起的，宝宝打嗝要及时采取相应的措施来改善，同时要做好宝宝腹部的保暖工作，不要吃生冷的食物。 1、宝宝吃奶时吃的太…
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痛风要怎么治疗，日常饮食坚持做到这4点
痛风已成为社会上的常见疾病，近年来痛风患者的数量正有逐年上升的表现。痛风也是高尿酸症，是由于体内长期嘌呤代谢紊乱，长期处于高尿酸状态引起的。由此可见，痛风与嘌呤分解后产生的尿酸有关…
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荨麻疹快速消退方法，这几个方法帮你止痒
季节变化是皮肤病好发的时候，其中荨麻疹便是季节交替出现的常客了，荨麻疹出现的快消失的也快，再出现初期瘙痒是这个病最常见的表现也是很难忍受的一个症状，其实在荨麻疹出现的早期阶段是较容…
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吃什么防脱发，9种食物预防脱发
古人将头发比作“三千烦恼丝”，可当这些“烦恼丝”越来越少的时候，又会更加烦恼！饮食不规律、经常熬夜或是疾病、遗传因素影响，都会导致头发大把大把脱落。关于防脱发的措施，饮食调理就是一…
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晒太阳有什么好处，8大好处有益身体健康
“晒太阳治百病”这个说法确实有些夸张了，但是晒太阳的好处还真不少，中医就有“采日精”的说法。从科学的角度看，人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。下面，我们一起来…
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去黑头最有效的方法，6个小妙招可以去除黑头
鼻子的好看与否直接决定了整个脸庞，当鼻子上出现黑头时影响了形象，尤其对于油性的皮肤来说，鼻子上出现黑头让患者非常的烦恼，其实生活中一些小妙招就可以去除黑头。 去除黑头的有效方法有哪…
