养生达人
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手脚发麻怎么办，3个方法缓解手脚发麻
相信每个人都会有手脚发麻的症状，但是仔细询问这种情况出现的原因其实多数人并不是很了解，要知道身体的任何状况都是事出有因的，因此大家就想要知道经常手脚发麻是什么原因。 认识手脚发麻的…
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尿酸高的危害，容易诱发5种疾病
尿酸高是因为身体中的嘌呤代谢出现了紊乱，从而升高了血液里面的尿酸含量，这属于代谢性的疾病，尿酸高容易诱发多种疾病，必须要引起警惕。 尿酸高会引起哪些疾病？ 1、痛风结石 血液里面的…
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吃什么保养皮肤，这10种食物既安全又省钱
在这个大家愿意花费很多精力去变美的时代，有很多医美项目能抗衰老保持年轻态，但是，如果吃得不对，导致皮肤炎症，即使做完了医美以后皮肤状态会短暂好转，然而色素沉着、暗沉、痘痘肌等等这些…
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多梦的原因，可能是身体缺少4种维生素
忙碌了一天之后，非常需要一个好的睡眠来补充精力，缓解疲劳。好不容易改变了熬夜的习惯，却败在多梦上。虽然很多说法说明睡觉做梦是因为处于深度睡眠。但是实际上来说，如果睡觉不停的做梦，第…
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脸上老过敏怎么办，4个方法，缓解不适
说起脸过敏，女生最深有感触了，很多女生喜欢在脸上“做文章”，过敏现象时有发生，过敏会发红，会刺痛，会痒……为什么会出现脸过敏呢？应该怎么办才好？ 脸过敏是什么原因导致的？应该怎么办…
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睡眠质量不好怎么办，教你4个小妙招
现如今很多人都比较关心自己的睡眠时间，认为自己只要睡够8个小时就是好的睡眠，其实这样的想法是有失偏颇的，好的睡眠，不仅要看睡眠时间是否足够，还要看睡眠质量好不好。有些人哪怕睡的时间…
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提肛运动怎么做，提肛运动有什么好处
提肛运动不仅是一项运动，还是一项养生术，在当今社会非常的受欢迎。提肛运动有很多养生方面的好处，接下来就让我们一起来了解一下，并且告知大家该如何正确的进行提高运动。 提肛运动有什么好…
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如何治疗口吃，6个小妙招送给你
口吃是一种比较普遍的现象，很多人在童年时期都经历过口吃，当孩子有口吃时，父母需要帮助孩子积极矫正和调整心态，这是治疗口吃最重要的方法。对于孩子的口吃，父母的正确的引导和帮助矫正是非…
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降血压的蔬菜，常吃这4种蔬菜，可以控制血压
1、海带中含有海带多糖，这个成分能帮助控制体内血脂水平，从而抑制动脉血管硬化的过程，发挥控制降低血压作用。不仅如此，海带含有很多微量元素，能补充碘剂，防治甲状腺肿，因而，对于有甲亢…
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外阴瘙痒怎么办，4个措施帮你解决
女性外阴瘙痒是非常尴尬的事，想要抓一抓、挠一挠都没办法，偷偷的跑厕所擦点药，等一会又会痒起来了，真是愁死了！向身边的人说又不好意思，自己忍着也很难受。很多女性都不知道自己为什么会得…
