养生达人
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冬天坐月子注意事项，做到这5点帮助身体恢复
女性生完孩子后需要有42天左右的坐月子时间，此阶段需要提供良好的环境以及饮食，同时做好保暖，防止落下疾病。 冬季坐月子要注意哪些事项？ 1、做好身体保暖 产妇冬季坐月子必须注意身体…
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肤色暗沉的原因，与这5大因素有关
很多人都为自己皮肤暗黄而困扰过，经常购买一些美白产品来美白，但是往往都是没多大效果的。其实皮肤暗黄是由于多种原因造成的，只有找准原因，才能找到解决皮肤暗黄的方法。那么皮肤暗黄是由哪…
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吃什么水果可以降火，这7种“降火”水果不要错过
现代人普遍存在工作压力大以及饮食习惯差、生活习惯不规律等问题，非常容易导致身体上火而出现各种各样的不适症状。如没有及时调理也会对正常生活和工作造成很大影响，而通过饮食帮身体下火也是…
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汗脚怎么办，这五个方法，对汗脚说拜拜
俗话说，寒从脚起。所以在冬天的时候，很多人都穿上了厚厚的袜子来保暖，就带来了出脚汗这个困扰。要知道，“汗脚”流失的热量远比“旱脚”要多得多，更加容易造成冻伤。那么，想要冬天不出脚汗…
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抑郁症怎么治，这4个方法比吃药还管用
在生活里面有很多的病症是现在医学上还无法用药物来救治的，其中抑郁症就是一个很好的病例，不管吃什么对抑郁症有利的药品下去，可能都不会有太大的作用。其实对于普通的抑郁症来说，病患要摆正…
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长期大便不成形，医生帮你“揪出”4个祸首
排便是大家每天都要进行的一件事情，这也是人体正常的新陈代谢活动，正常人每天要进行两三次左右的小便以及一次大便，这样才可以将身体里面的有毒物质都排放出去，身体才会更加的健康。排便的情…
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脚后跟干裂怎么办，这4个小妙招很管用
在日常生活中常常会遇到脚后跟干裂的状况，而且往往是年龄越大，越容易出现此类状况。那么，之所以会出现脚后跟干裂原因是什么呢？如果自己的脚后跟干裂了，应该如何应对呢？ 在平日里，脚后跟…
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痔疮吃什么好，七种食物帮你缓解
痔疮是一种常见的肛肠疾病,它会给患者带来不适甚至疼痛。虽然有些痔疮患者需要手术治疗,但对于一些轻微的痔疮,我们可以通过饮食来缓解症状。 以下是7种食物,可以缓解轻微痔疮的症状: 粗…
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怎么才不打呼噜，教你4个方法有效缓解！
睡觉打呼噜不仅会影响家人的睡眠，严重的还会损害人的身体健康。很多人认为打呼噜只是一种正常的生理现象，从而忽视对它的治疗，从而患上心脏等方面的疾病。为了自己的健康，必须采取措施缓解打…
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下巴长痘痘怎么回事，应该怎么办
冬季临近，不少人痘痘又开始出现，有些女性发现自己下巴上长了好多痘痘，又痛又难看，那么下巴上长痘痘是什么原因，又应该怎么办呢？ 青春痘对比图 内分泌失调。有的是因为子宫或卵巢等生殖系…
