怀孕前三个月注意事项，注意这6点

养生达人 • 2023年7月7日 10:19 • 母婴育儿 • 阅读 240

怀孕前三个月由于胎儿还不稳定的关系，极容易出现流产的情况，在这时候就要特别小心，该做的事情不该做的事情孕妇都需要留意好，才能够保证自己在怀孕后能够安稳的度过孕期，生一个健康的宝宝。小编为你介绍怀孕前三个月注意事项。

一、怀孕前三个月注意事项

怀孕前三个月正处于胚胎刚刚形成的阶段，这时候胎儿还比较小，如果不能够好好的照顾就会出现流产的可能。为此在怀孕之前要能够特别留意，该注意的事情都需要注意好，才能够避免流产。下面小编为你介绍怀孕前三个月注意事项。

1、保持好心情。在孕早期的时候不少女性都会有情绪波动的问题，从心理上也没有做到当妈妈的准备，情绪起伏太大对于胎儿来说影响不太好，必须要能保持舒畅开朗的心情。

2、有害食物尽量不要吃，比如熏制食物、油炸食物等尽量不要吃，还有咖啡因比较多的食物也对于孩子的成长、流产等有直接的影响。

3、避免喝酒。孕早期要是妈妈喝太多酒，会导致胎儿畸形，对于胎儿的智力也有一定的影响。

4、高糖、高脂肪食物要少吃。这些食物能直接导致孕妇变胖，且会带来妊娠性高血压、妊娠性糖尿病等危害，增加孕妇分娩的难度。

5、避免性生活，在怀孕前三个月时过性生活，是会导致流产情况发生的。

6、不能太过劳累，当知道自己怀孕以后，要记得不能太辛苦，很多要劳力的活能不干就不要干，弯腰、深蹲等也要记得把动作放缓做才可以。

此外，怀孕前三个月还不能做危险动作，例如跑跑跳跳、弯腰或者是做激烈运动等，这对于孕早期妇女来说都是危险性动作，要是做这些动作就会导致流产现象发生。

建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果。叶酸在前三个月服用就可以了，在十二周左右需要做胎儿的NT检测。

另外，需要做一些传染病，血尿常规和彩超的检查，应该抽血化验孕酮和人绒毛膜促性腺激素，必要时给予药物保胎治疗，如果随时出现了腹痛、阴道流血的情况，应随时去医院做检查。

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