戴口罩脸上闷痘怎么办？戴口罩脸上闷痘用什么可以去痘？

笑口常开 • 2022年1月7日 09:18 • 养生知识 • 阅读 403

谁能想到，2020年年初的口罩一戴，就从上半年戴到了下半年，从冬天戴到了即将到来的秋天。相信大家也养成了一定的卫生习惯，比如出门戴口罩、勤洗手、常消毒等，可是随着时间的发展，个人防控倒是做好了，脸上却陆续开始长起了痘痘，这跟戴口罩有关系吗？还是说只是皮肤本身出现了问题？

痘痘是如何形成的？

想要知道戴口罩是否真的会闷痘，就得先搞清楚痘痘是如何形成的。

简单来说，痘痘的形成过程中，有三个重要角色，第一个是油脂分泌过多，第二个是毛囊异常角化，第三个则是痤疮丙酸杆菌在作祟。当油脂分泌过多和毛囊异常角化同时出现的时候，就给痤疮丙酸杆菌的生长繁殖创造了条件，进而形成痘痘。

戴口罩到底会不会闷痘？

前面讲到，痤疮丙酸杆菌可以说是造成痘痘的罪魁祸首，而我们平日戴口罩的时候，会让面部处于一个相对不透气的密闭环境，加上自己的呼吸、以及炎热夏天的汗水，会让这个密闭环境的湿度增加，当本身就清洁不到位，而且属于油性皮肤的时候，就有可能会加快细菌滋生繁殖，最终导致长痘。

所以戴口罩跟长痘是有一定关系的。

如何避免戴口罩闷痘？

1、注意面部清洁

平时注意面部清洁，把面部分泌的油脂、皮屑、微生物等清洗干净，如果是有化妆的朋友，则要及时卸妆，并且要减少彩妆残留，不给痤疮丙酸杆菌滋生的机会。首先，在选择洁面产品时，要避免选择带磨砂、深度清洁的产品，应该选择温和、控油、保湿的产品。其次则应该把洗脸的频率控制在合理范围内，一般一天2-3次即可，太频繁地洗脸反而会破坏皮肤原有的屏障，并不利于痘痘的恢复。

2、注重肌肤保湿

也许很多人因为长痘痘就认为自己是“油皮”，并且在选择护肤品的时候特地选择控油产品。但实际上除了控油外，保湿也很重要。因为我们卸妆后、洗脸后，面部的油脂水分会减少，这时皮肤会自然而然地主动分泌油脂，所以有的人之所以会在洗完脸后迅速出油，没做好保湿是原因之一。长痘痘的朋友在选择保湿护肤品的时候，可以从控油、修复皮肤屏障、舒缓几个要点出发。