现在很多人腿部容易受到下肢静脉曲张疾病的危害，该病现在是非常常见的血管疾病，不管是年轻人还是中老年人都很容易受到该病的困扰。我们要想有效的避免病情出现恶化加重的情况出现及时的发现治疗是非常关键的，那么静脉曲张的常见症状有哪些表现?
1、静脉曲张患者的肢体有异样的感觉，如发冷或潮热;患肢变细，变粗。皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感等都是常见的静脉曲张的症状。
2、静脉曲张的症状主要是血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩。下肢静脉曲张会逐步造成下肢水肿、小腿皮肤颜色变黑、淤积性皮炎、静脉血栓疼痛，甚至溃疡。
3、早期静脉曲张可无明显症状，静脉曲张的症状仅有下肢浅静脉迂曲、扩张、彭出体表，似蚯蚓样或葡萄球样。
4、在踝部、足背可出现轻微的水肿，严重的静脉曲张患者小腿下段亦可有轻度水肿。大量的淤血使局部皮肤变黑或呈黑褐色，皮肤粗燥，静脉曲张的症状主要为下肢肿胀明显，局部特痛，可形成溃疡，反复发作，久治不愈。
很多人平时饮食方面不加控制，其实对于下肢静脉曲张来说饮食也是需要注意的方面之一，良好的饮食才能更好的帮助病情的恢复。那么静脉曲张饮食需要注意哪些方面?
1、宜多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜、水果、杂粮，适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。
2、宜多吃蔬菜、水果、豆类等纤维素高的食物，也可吃适量吃一些瘦牛肉，鸡肉等。
3、宜吃含维生素E丰富的食物:可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有:洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。
4、忌烟酒、辛辣刺激性食物。
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