便秘的痛苦，大概只有经历过的才可以明白，正因为这样，便秘的人疯狂的吃香蕉，甚至是泻药，但终归是有时有用，有时又无用，上个厕所，像打了一场“久仗”一样，疲惫心累。
这归根到底是没有找到便秘的根源，今天，我就直击便秘源头，给大家分享便秘克星，可以直击病灶，润肠通便，轻松解决便秘难题。
第一种，热秘——大便干结
生活中，有些人过食辛辣伤到了脾胃，导致胃肠生热，火邪伤及津液，导致胃肠道干涩，大便燥结。
火邪攻击胃肠，导致消化能力减弱，就会总是感觉肚子很胀，用手按压肚子还会感到疼痛；食物消化不及时，平时就会总口干口臭。这种可以用个麻仁润肠丸，来润肠通便，消除胃部积热。
第二种，气虚秘——排出不畅
气有“推动”的作用，如果气虚了，就会导致虽有便意，大便也不干硬，但排出困难，需要用力起劲儿。气可“固摄”，气虚不固，就会导致便后总会大量出汗；气可“振奋”，气虚了，就会导致大便之后，总感十分疲惫。这种就可以参考个补中益气丸，来益气通便。
第三种，阴虚秘——羊屎便
阴虚化生虚火，就会熏灼肠胃，就会导致大便干燥，排便困难，大便似羊屎状。平时还会总感胃部有灼痛感。另外阴虚导致津亏，津液不能上承，就会导致口干咽燥，这种就可用个滋阴润肠口服液，来养阴清热，润肠通便。
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