一年一度的高考即将来临，这对于熬过寒窗苦读的莘莘学子们来说，无疑是一次人生的大考。
孩子们的心情各不相同，但是大多数的孩子都是怀里踹个小兔子格外紧张。我就亲眼见过，我儿子班里的一个男同学，考试时紧张的状态。每次考试他都是班里第一，在整个年级也是十名以内的。儿子说，这个同学在考试的时候，常常腿发抖。明显感觉出压力带给他的紧张，这样的孩子，特别看重每一次考试，更何况这样的大考呢！
今天说说如果遇到，因为紧张带来的身体轻微不适，你可以轻柔的做以下两个动作。
第一，用手轻轻的揉搓你的耳垂，直到发热为止。因为耳垂上有个穴位，可以缓解紧张和压力。做过之后身体会得到放松。
第二，你可以深吸一口气，然后用手掌根部，轻轻拍打你的胸口，胸口有个檀中穴，这个穴位可以缓解紧张和不适，让你的心情渐渐平静下来。
这两个动作，做哪一个都可以，也可以都做。个人觉得揉搓耳垂效果更好，可能因人而异。希望对您有用。
人生的路有千万条，所谓条条大路通罗马。预祝孩子们考出好成绩！
原创文章，作者：笑口常开，如若转载，请注明出处：https://www.kanglezj.com/yangshengzhishi/373.html
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