泡脚的好处不多说。泡脚能够美白肌肤，也是特别神奇。尤其喜欢美脚之人。今天说的美白肌肤，不单单是美脚，经过泡脚可以让浑身的肌肤达到美白的效果，还可以针对皮肤粗糙、萎黄、痤疮等等有一定的效果。
三白美容法，通过泡脚可以让黝黑粗糙的肌肤得到改善。
这个三白美容法是个民间的小方子。将白芷、白芨、白蔹和瓜蒌，用水浸泡一个小时之后，用大锅煎煮，晾到40℃左右，以脚部能耐受温度为宜，开始泡脚，最好用专用的泡脚桶，泡到膝盖以下。
泡脚美白最明显的是脚和腿的皮肤，对于有美脚习惯的美眉很合适。其中白芷外用有美白的作用。
以上的方法可以配合我前面讲过的四白面膜一起用，双管齐下可以起到很好的美白肌肤的作用。
关键是自制的面膜，绿色环保安全有效。
原创文章，作者：养生达人，如若转载，请注明出处：https://www.kanglezj.com/yangshengzhishi/627.html
相关推荐
-
骨质增生吃什么好，骨质增生的饮食原则
随着年龄的增长，骨性疾病罹患率愈发高涨，骨质增生即为其中高发疾病之一。骨质增生又称关节退行性病变，颈椎、腰椎、膝关节等均是骨质增生的高发部位，相应的病变部位会表现出疼痛、肿胀以及活…
-
口臭怎么治最有效的方法，导致口臭五大常见原因
口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。口臭，就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜，如果张嘴就是一股难闻的气味，会让你在…
-
前列腺炎怎么食疗，前列腺炎的8个食疗方法
大部分的前列腺炎患者是因为前列腺受到了真菌或者病毒的感染引起的，除了使用抗病毒和消炎的使用药物之外，也可以选择食疗的方法，食疗的方法是最安全无副作用，那就来说一下前列腺炎的食疗方法…
-
沙丁鱼的营养价值，沙丁鱼的食疗作用
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病…
-
白露节气的含义是什么？（白露吃什么传统食物最养生）
白露，二十四节气中的第十五个节气，从9月7日、8日或9日开始，到9月21日、22日或23日结束。《月令七十二候集解》中说：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也…
-
心肌缺血有什么症状和表现，哪些人易患心肌缺血？
心肌缺血，就是因为心脏的供氧减少，心肌代谢出现问题，造成心脏异常的一种表现。当心肌缺血、缺氧，可能就会诱发冠心病，心肌缺血严重危害人体的健康。什么人容易心肌缺血？ 哪些人易患心肌缺…
-
年轻人三高是什么原因 ？年轻人三高怎么办？
最近，22岁的小张常常感到胸闷、心悸、呼吸困难，于是便到医院就诊，结果却被诊断出得了“冠心病”。 小张对此很不解，认为自己还很年轻，怎么就得了老年人常患上的冠心病？ 目前，冠心病的…
-
肌无力症状，这5个症状预示肌无力要“降临”
重症肌无力是常见的一种神经疾病，主要是因为神经与肌肉在接头处出现了一些问题，重症肌无力患者是比较难受的，手几乎是不能拿又不能提的，对整个家庭来说也是一种损失，严重影响了患者的正常生…
-
喝咖啡好吗，5大权威机构给您解答
咖啡，是世界范围内最流行的饮料之一。数据显示，日本和韩国人均每年喝200杯咖啡，美国是400杯，而欧洲是750杯。在中国，喝咖啡的人数也在迅速增长，咖啡爱好者不计其数。 但是关于喝…
-
荨麻疹用什么药，荨麻疹的分类
荨麻疹也称“风疹块”，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及通透性增加所致的一种局限性水肿反应，临床上常表现为皮肤潮红、红斑、风团等，常伴随瘙痒。可以不夸张的说，荨麻疹目前还是世界性难题，绝…