痘痘反复长是什么原因怎么治疗？

笑口常开 • 2022年1月2日 10:06 • 养生知识 • 阅读 904

痘痘反反复复总是治不好，到底是哪里出了问题？

对于“战痘”人士来说，反反复复、久治不愈的痘痘可以称得上是“战痘”征程中最难解决的一环了。为了让痘痘不再复发，在火锅烧烤面前忌过口，在护肤品面前剁过手，甚至用从四处听来的祛痘偏方抹过脸……好不容易额头的痘痘消停了一会，一觉醒来却发现鼻头又有一颗痘痘冒了头。

痘痘之所以反反复复，很有可能是你的祛痘方法出了问题。

一、用药不准确

痘痘，也就是痤疮，是一种发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要是因为皮脂腺过度分泌油脂、毛囊异常角化、以及最根本的原因是感染了痤疮丙酸杆菌：面部过多分泌的油脂和毛囊异常角化的皮肤碎屑，堵住了毛囊，这样一来便为痤疮丙酸杆菌创造了极佳的生长环境，一颗烦人痘痘就从此诞生了。

知道了痘痘是由于感染了痤疮丙酸杆菌才出现的，就说明单纯地依靠祛痘精华、祛痘面膜之类的护肤品是不够的了，只能从根本入手，进行抗炎治疗。目前临床常用于治疗痘痘的抗生素分外用和口服两种，外用的有过氧化苯甲酰等，口服则首选四环素类药物（如米诺环素等），通常建议口服药和外用药一起使用，可以提升祛痘的作用。

二、护肤不到位

前面提到痘痘的成因有三个，其中一个就是皮脂腺过度分泌油脂。这时可能会有朋友心里嘀咕“我一直用的都是控油产品啊，但是痘痘还是没有消停。但其实，痘痘的皮肤护理，不仅仅是“控油”这一项，更讲究的是控油、保湿双管齐下。

所以在选购洗面奶的时候，应该选择控油、保湿、作用温和的洗面奶，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和微生物的混合物即可；切忌过度清洁和抓挠、挤痘痘，避免破坏皮肤原有的屏障。在选购护肤品的时候，油性皮肤可以选择控油保湿的护肤品，如果正在使用过氧化苯甲酰等外用药治疗痘痘，则要注意选择舒缓、温和、保湿的护肤品。

三、忌口太盲目

忌口是对的，但是不能过于盲目。许多“战痘”人士的饮食清单中，应该都把火锅、烧烤、薯片、炸鸡等油炸、香辣、上火的食物给去掉了，因为在很多人的观念里，吃辣=长痘，长痘=上火。可是尽管把一切上火的食物都去掉了，该长痘的时候还是长痘。说明忌口还是讲究方法。

首先要给“辣”正名，吃辣本身不会长痘，真正导致长痘的是火锅、烧烤、薯片、炸鸡里的油脂；除了油脂，还应该避免高糖饮食，比如奶茶、冰淇淋等甜食可不要再吃了；最后还有一个要从饮食清淡里去掉的食物就是奶制品，尤其是脱脂牛奶。

所以，想要避免痘痘反反复复出现，要记得做到以下三点：1、对症下药；2、科学护肤；3、合理饮食。最后还要记得保持心情愉快，坚持锻炼，控制体重，一起对“痘痘”说不。

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