你知道“前列腺”在哪里吗，听说被触碰会使人兴奋？

笑口常开 • 2022年1月12日 13:54 • 养生知识 • 阅读 1248

关于前列腺，很多男性虽然知道，但却不了解它在什么位置。它其实位于肛门内5cm处，包裹在男性尿道上，犹如一颗饱满而圆润的栗子，质感和硬度与人的鼻尖相当。

前列腺被触摸了会是什么感觉？

关于刺激前列腺，在《海蒂报告：男人篇》有过描述，这种感觉有的人说奇妙、兴奋、无与伦比，而有的男性由于肛门过于敏感，当异物进入肛门后，只会感到强烈的疼痛，而不是快感。

所以，并不是所有男性都能接受前列腺刺激，前列腺高潮因人而异。

前列腺高潮会是什么感觉？——前列腺有着丰富的神经网络，极其的敏感，通过肛门充分刺激前列腺后，会阴部肌肉群、前列腺发生有节律的收缩，伴有或者不伴射精。

当高潮发生时，大部分男性会进入犹如幻境一般的狂喜状态。

但是！虽然「前列腺高潮」听起来很美妙，可肛门周围以及直肠内的环境可不是那么友好，不仅有数以亿计的细菌，而且整体略带干涩。

所以，值得注意的是，别前列腺高潮了，自己却病了，那可是得不偿失，后悔都来不及。

前列腺的发育

前列腺是男性特有的性腺器官，男性射出的精液中，多达30%的成分，都是它分泌的前列腺液，而它的发育，和体内的雄性激素浓度直接相关。

如果雄性激素过少，前列腺便不会发育；如果成年以后，身体内的雄性激素突然降低，前列腺则会出现萎缩。

男胎在母体子宫内七八月时，身体内的雄性激素便会达到最高水平，以促使前列腺的发育。

虽然从出生之前，前列腺就存在于男性的体内，但在十岁之前，哪怕做核磁共振也是看不到的。青春期之后，前列腺才会突然增大到栗子的大小。

30岁左右开始，前列腺逐渐萎缩退化。如果保养不到位，随着年龄增长，则可能出现前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌等疾病。

前列腺出现问题，往往苦不堪言。尿急尿频尿不尽，还有性功能障碍等等,严重影响工作与日常生活。

那么前列腺该如何自我保养？

1、多饮水

喝水不足，会导致尿液过少过浓，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。每天保证喝八杯水左右，可以有助于排尿以及稀释尿液的浓度。

2、不憋尿

常常在办公桌久坐憋尿，是上班族的通病。长时间憋尿，会导致尿液浓度升高，造成细菌的大量滋生，进而导致泌尿生殖系统感染加重前列腺萎缩的病情。因此，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便。

3、性生活节制规律

性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和休整的时间。

当然，过分禁欲会引起肿满不适感，同样对前列腺也不利。

节制性生活、预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，不要认为年轻身体旺盛，就过度纵欲。注意性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。

4、日常生活饮食

尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。

由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。

在日常生活中保养前列腺需要男性及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。也要注意走站坐，避免前列腺压迫。

同时，注意休息，避免过度劳累，要懂得劳逸结合，放松压力。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

原创文章，作者：笑口常开，如若转载，请注明出处：https://www.kanglezj.com/yangshengzhishi/1257.html