慢阻肺秋冬季节注意事项

笑口常开 • 2022年1月13日 08:02 • 养生知识 • 阅读 601

秋季已来，天气将越来越冷，特别是国庆结束后，气温骤降了许多。这对慢阻肺患者来说，并不是一个好消息。

有十几年“慢阻肺”的张大爷又开始发愁了。气候一变化，他的老毛病就发作，且一次比一次重，前几年只是咳嗽痰多，这几年开始气喘、胸闷。

那么像张大爷这样的“慢阻肺”患者怎样防护，才能顺利在这日渐寒冷的天气里减少发病次数，安然度过秋冬呢？

在谈慢阻肺秋日防护前，先简要介绍一下“慢阻肺”：

“慢阻肺”是慢性阻塞性肺疾病的简称，是一种以持续气流受限为特征的呼吸系统疾病。常表现为咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难等症状。

如未得到规范的治疗，生活将会受到严重影响，比如上楼、买菜、做家务时会觉得气喘费力，到了后期，任何日常活动包括休息时都会感觉气短。

慢阻肺是可以防治的疾病，治疗是以保护残肺功能，延缓肺功能下降为目的，而患者的自我健康管理，对延缓慢阻肺病情、减少发作次数，提高生活质量起着至关重要的作用。

为什么秋冬季，慢阻肺容易复发或加重？

由于天气转凉时，人的气道保护能力下降，清除有害物质的能力减弱，加上秋冬季空气中的烟尘、汽车尾气增多，寒冷的空气直接进入呼吸道，可能诱发慢阻肺的急性发作，进入急性加重期。

另外，即使是健康人，如果空气中的污染物长期刺激呼吸道，也可能会诱发气管或肺部组织发生病变，导致慢阻肺的发生。

“慢阻肺”经过治疗虽可改善病情，但不能彻底治愈，因此预防才是关键。

那秋冬季节如何预防“慢阻肺”复发或加重：

首先，秋季气温变化大，容易受凉感冒。因此，慢阻肺的患者要十分注意保暖。

外出时应根据气温变化及时加减衣服，回来后勤洗手，同时应避免去人流集中的地方。一旦感冒，多喝水，多休息，多吃水果，可适当补充维生素c。

其次，秋冬时开始烧煤供暖了，雾霾也多了。这时候，慢阻肺患者要注意避免吸入烟雾粉尘等有害气体。

雾霾天通过口罩、空气净化器来尽量减少接触；其次，65岁以上的患者最好注射肺炎链球菌疫苗和流感疫苗，减少呼吸道感染导致的慢阻肺的急性发作。

在饮食上，注意增加营养。最重要的是，“慢阻肺”患者特别是肺功能分级较差的病人需要长期吸入药物维持治疗。

这些吸入药物包括支气管舒张剂和吸入激素，能起到抗炎平喘的功效，秋冬季节不能自行停药，需要规范吸入治疗预防疾病复发或加重。

吸入药物中，推荐首选长效支气管舒张剂，例如茚达特罗：

茚达特罗是一种长效肾上腺素能β2受体激动剂，是2013年慢性阻塞性肺疾病全球倡议推荐的慢阻肺一线用药，用于成年人慢阻肺的维持治疗。

茚达特罗通过舒张支气管达到改善慢阻肺病人肺功能、缓解呼吸困难等症状的疗效。通过干粉吸入装置给药，每日1次，每日剂量为150微克，3～5分钟起效，疗效可持续24小时。轻中度肝功能损害及肾功能损害病人不需调整剂量。

此外，培养良好健康的生活方式，坚持锻炼，增强机体抵抗力，不吸烟，保持心情舒畅，作息规律等，均可有助于预防慢阻肺患者的预防与治疗。

如出现咳嗽、咳痰或呼吸困难症状加重，一定要及时到医院就诊哦！

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