我们的身体是很智慧的，如果你没有认识到这一点，那就是对人体的了解太肤浅，甚至根本没有思考过这个问题。
举个简单的例子。我们的指甲和头发剪掉后，都会自己生长出来，这就是神奇的自我修复能力的一个例子。剪掉意味着被破坏，破坏后还能自我修复，这就足以证明人体的自我修复能力。
再比如，一道划破的伤口，只要你注意到不要感染，伤口经过一段时间就会自己长好，这个也是自我修复能力的一个例子。
人体还有自我保护的能力。比如，当一个东西突然向我们的身体冲击过来的时候，我们的身体会下意识的躲避，一个东西向我们的眼睛飞来，我们会下意识的闭上眼睛等，这些都是人体启动的自我保护的能力。
当我们认识到这一点的时候，我们的身体出现了一些小问题时，是完全可以自愈的。当然了也有特殊的情况，我们说的是大多数情况。
我们的身体是很奇妙的，如果你能对自己的身体和感觉感兴趣 并且愿意了解它，和它主动的“沟通”和“对话”，你就会发现许多不曾了解的东西，这对于你是非常有益的。
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