
在“茶”的家族中,除了真正意义上的茶之外,还有一种茶,并非是人们所说的茶叶,而是用各种食材煮制或者冲泡的可以代茶饮的饮品。
今天分享给大家的一款“茶”就是其中之一。所用的原料是:山楂、山药和大枣。
我们知道山楂可以作为一种水果,也可以作为一种食材,长期吃山楂对身体有益,山楂是非常好的一种食物。山楂作为茶的一种主要的食材是首当其冲的,尤其,在春节期间对于去除油腻化积食很有好处,所以特别推荐这款“茶饮”。
另外说说山药,山药是健脾胃的好食材。在春节的特殊时期,也是特别要推荐食用的。而且它很适宜与山楂搭配,二者可以说是绝配,二者起到相得益彰的作用。
最后说说大枣。大枣健脾胃补气血,同时它的甜味正好削减了山楂的酸味,二者也是绝配。
三种食材适量煮水喝,可以长期喝,尤其可以从春节期间开始坚持喝下去。
春节期间温馨提示:饮食有节,坚持锻炼。
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