我们生长在日新月异的时代，时代的巨轮滚滚向前，如果我们不能以最快的速度学会接受新鲜事物，我们即将被社会淘汰，甚至我们的生存能力也会下降。
做为新时代的老年人，我们要以积极的心态活到老，学到老。不仅为自己，也为子女少担心我们而去努力学习，跟上时代的步伐。
就拿疫情期间，有些老年人不会使用智能手机，不知道如何上传检测结果，不会通过网络购物等等现象，更加坚信老年人要与时俱进的想法。
科技时代，一些落后的东西都将会被淘汰，老年机已经不适应这个时代，随着时代的进步和发展，老年人其实不算老，我们的生理年龄不可改变，但是我们的心理年龄要永远“在路上”……
这也是我一直主张老年人在养生和康复训练中要提高脑部训练的一个重要原因。
人体的衰老不可避免，但是，我们完全可以通过各种外部条件的干预，延缓衰老的进程，让老年人都能拥有一个高质量的晚年生活。
原创文章，作者：笑口常开，如若转载，请注明出处：https://www.kanglezj.com/yangshengzhishi/1774.html
相关推荐
-
尿路感染怎么办，常用的5种口服抗生素
你是否曾有过尿频尿急尿痛？是否曾有过下腹部胀痛的不适症状？这些症状预示着可能发生了尿路感染。 尿路感染是常见的感染性疾病之一，主要由各种病原体入侵尿路引起，其中以细菌最常见。根据尿…
-
得了慢性胃炎怎么办，医生：先做到这5点
慢性胃炎早期没有特异性症状，但是如果不采取有效措施养胃，不进行药物干预的话，久而久之慢性胃炎就会影响日常生活。 如果近期经常出现上腹部不适，如进食量不多但有饱胀感、嗳气、反酸、上腹…
-
脚鸡眼的治疗方法，脚底鸡眼会引发什么危害
很多人应该都听说过鸡眼这种疾病吧，鸡眼一般主要长在脚底，它是因为脚部受到摩擦和压迫引起的。由于脚底长鸡眼是比较常见的，所以有很多人认为长鸡眼可以不必特别的去重视理会，它会自己恢复。…
-
胆红素高怎么办，几种原因可导致总胆红素偏高
胆红素是肝功能检查中的一项重要指标，也是临床上判断黄疸的重要依据。一般情况下总胆红素的正常值为0～26μmol/L；直接胆红素为0～7μmol/L；间接胆红素为0～19μmol/L…
-
灰指甲是怎么引起的应该怎样防治？
对于灰指甲的认识，大家熟悉的是“得了灰指甲，一个传染俩”，那么灰指甲是不是会传染？ 灰指甲有传染性，但是它的传染是要在一些条件下才会发生的。做好相关的预防，传染的可能性不大。 这时…
-
胆囊结石怎么治疗，胆囊结石有哪些症状
胆囊结石是一种比较常见的结石疾病，胆囊结石的多发于四十以上的中老年人，其中女性的发病率药高于男性。形成胆囊结石的原因有很多，女性的患病率之所以高于男性与其雌性激素和妊娠有一定关系，…
-
头皮屑多要怎么办，4个好方法帮你轻松来应对
很多人们都会面临这样一个困扰，头皮非常痒，如果用手挠的话，就会弄出很多头皮屑，掉落在人的衣领上。非常的影响一个人的颜值，给人一种邋遢的感觉。很多人都对此束手无策，不知该如何解决。头…
-
水果之王是哪种水果（水果之王榴莲的营养价值）
说到水果之王，有很多的说法。有人认为苹果是水果之王，因为养生中有“每日一苹果”之说。还有人认为水果之王是猕猴桃，猕猴桃之说是猕猴最喜爱的水果之一，而且猕猴吃了猕猴桃往往很长寿。的确…
-
咽喉炎吃什么药，治疗咽喉炎的6种药物
咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。急性咽喉炎，常为病毒或细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎。慢性咽喉炎，主要是由于急性咽喉…
-
鼻炎吃什么药最好，12种用于鼻炎的中成药
鼻炎是一种很常见的疾病，过敏性鼻炎，慢性鼻窦炎，鼻息肉等引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，对于久治不愈的患者，确实带来很大的困扰。鼻炎分为轻、中、重症，鼻炎患者应该在医生的指导下规…