具体方法往下看：
1、少喝饮料、奶茶
不管走哪，随身携带小水杯，少喝饮料和奶茶，还有一切含糖饮品。
2、内调
多吃VC含量高的水果对美白好，少吃甜、少喝奶茶，甜食会让我们的皮肤糖化，会变得很黄
3、护肤
想白还是需要选择一些合适自已的美白产品：美白精华，面膜等，要坚持用，美白不是三天打渔，两天晒网的事情，是一件长久坚持的效果
4、防晒
防晒是美白的基础条件，这样可以阻止皮肤黑色素的形成，出门照到太阳时间长，一定要及时补涂（温馨小提示：敏感肌需要用物理防晒或戴帽子）
5、定期清理皮肤角质
正常肌肤可以1个星期定期清理皮肤角质；而敏感肌和痘肌1个月可一次
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