心梗患者注意事项（心梗患者谨记“四要四不要”）

笑口常开 • 2022年1月6日 11:02 • 养生知识 • 阅读 561

近日，61岁的向太在社交平台发布自己近日的情况，称自己在7月13日突发心梗入院抢救，因为肺积水和心瓣不太动，所以进入了ICU急救治疗室，很多人都在治疗室待命，担心她过不了这一关。

在手术期间，她的意识一直清醒，但是身上痛得要死一样。但凭着她坚韧的信念和医生的帮助下，她的手术顺利进行，并在一个月之后出院了。发文报平安的时候还晒出自己在病房的一张照片，虽然经历了鬼门关，但她依旧乐观，开起自己玩笑，把自己P得修长。在文章的最后，她呼吁大家珍惜身边人，珍惜健康。

经研究显示，在我国，6.3%的急性心梗患者30天内再入院，近一半发生于出院后5天内，再住院的患者中，77.7%是因为严重的心血管疾病，包括心绞痛（31.2%）、心力衰竭（16.7%）、再次急性心梗（13.0%）等。

如何才能避免出现“再住院”的情况呢，记得回家后做到“四要四不要”。

四要

1、要按时服用医生开的药物

心梗患者出院后不能因为自我感觉良好就随意停药，心肌梗塞需要服用多种药物，常见有他汀、阿司匹林、氯吡格雷或替格瑞洛、血管紧张素转化酶抑制剂（XX普利）或血管紧张素受体拮抗剂（XX沙坦）、β受体阻滞剂等，这些药物可以预防心梗复发、预防心力衰竭、延长生命，切勿擅自停药，如需停药或减量应先咨询医生。

注：以上药物需在医生指导下按时服用。

2、要戒烟

对于心肌梗死患者而言，医生告诉要戒烟不仅是改掉一个坏习惯，而是心肌梗死治疗的重要组成部分。心肌梗死后患者如果戒烟了，可以使再次发生心肌梗塞和死亡危险降低30%-50%。

3、多吃蔬果

应首选清淡类、易消化类食物，避免过量饮食，限制高脂肪、高热量、及刺激性食物摄入。另外应以杂粮粗食、有机蔬菜瓜果为主。既增加食物纤维素的摄入，又避免高热量的摄入，做到保健和预防，有利于疾病的康复。

4、根据医生建议活动

急性心梗患者出院时，医生根据患者具体情况给活动的建议，可以根据医生的建议活动，活动需循序渐进。

四不要

1、不要过度劳累

出院早期需避免过度体力活动，活动要适量适度，不要引起“累”的感觉。

2、不要情绪激动

情绪激动会升高血压和心率，加重心脏的负担。心梗患者需保持心态平和，不要生气、激动。能够出院回家就等于死里逃生了一回，怀着感恩之心，还有什么值得生气的呢。

3、不要大吃大喝

每餐不要吃得过饱，过饱也会加重心脏负担。另外，已经得了心血管病的人建议戒酒，酒会导致200多种疾病，心梗患者戒酒不仅对心脏好，也可预防癌症等其他疾病。

4、不要熬夜

心梗患者出院后要建立良好的睡眠习惯、保证充足的睡眠。

学习向太积极向上的心态，珍惜健康，认真对待自己的身体，即使暂时脱离了危险，切忌掉以轻心，积极配合治疗，做到“四要四不要”，最后，别忘了定期回医院复查。

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