每一种豆类都有它不同的营养。针对的重点就是身体的不同需要。“肾豆”形状像“肾”，顾名思义，肾豆所针对身体的一个特别的点。
前一阵，买了一些肾豆。除了煮粥喝。现在又有了特别的用处。可以做成豆馅，做豆包，做粘饼等都很不错。
肾豆的特别之处在于它可以为夜晚夜尿多的朋友到来福音。经常吃肾豆，会给你一夜的好睡眠。
有朋友问到肾豆哪里可以买到。肾豆确实不属于大众豆类，可以在当地的粮油市场看一看。如果没有的话，在网上也应该买得到。
大家可以少买一点，尝试着煮点粥喝，如果感觉很好，就可以多买一点，做成豆馅，蒸面食都可以。
五谷中的豆类属于种子，种子是五谷之果实，种子是吸收了天地日月之精华的，对人体非常有益的。尤其是对于吃素的朋友，要多吃豆类。你可以无肉，但不可无豆。上面是我买的肾豆。
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