衰老，是自然规律，是不可抗拒的。当衰老的脚步加快，当你已经感觉力不从心的时候，在你还能认真的思考，还能做力所能及的事情的时候，在你决定要住进养老院的时候，你要提前做好几件事。
第一件事，你要和子女沟通好，了解一下他们的想法，是否同意你住进养老院的决定。有的子女是不同意老人去养老院的，出于各种原因。那么，你要趁着自己还有能力选择的时候，把自己最后的余生做好安排。
第二件事，如果你决定要住进养老院，那么，你要趁自己还能动的时候考察好，按自己的经济条件选择一个适合自己，又感觉不错的养老院，一旦自己不能自理，就直接住进去。有的老人没有这样的心里准备，一旦住进养老院，发现不理想后，几次三番换地方，这样对自己对儿女都不好。
第三件事，对未来可能出现的事情，包括疾病、财产等能想到的事情，都安排好以免后期出现不必要的争执。
第四件事，做好长期在养老院生活的准备，从心理上接受生活的转变，如果你是个有个性的人，要保持一种平和的心态，学会谅解和包容，尽快融入集体生活。
第五件事，为了打发寂寞时光，要有一件喜欢的事情做。做什么都行，只要你喜欢。有事可做不寂寞。
第六件事，也是最重要的一件事，就是无论怎样都要坚持锻炼，能走，就散步。不能走，躺在床上也要找合适的锻炼方法。身体不动，一切机能都会受到影响，身体会越来越糟糕。
无论未来怎样，我们都要保持一个积极乐观的心态。当然，无论多大年纪，我们最好一直都能够做到基本自理，度过一个有质量的晚年生活。
原创文章，作者：笑口常开，如若转载，请注明出处：https://www.kanglezj.com/yangshengzhishi/520.html
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