养生达人

这个标题写下来，我觉得很满意，不为别的，只为那一点“要带来一点收入”的观点感到满意。 退休了，从忙碌的生活工作中解脱出来，生活变得轻松，刚开始会觉得很舒服自在，仿佛神仙一般的生活。…

说到水果之王，有很多的说法。有人认为苹果是水果之王，因为养生中有“每日一苹果”之说。还有人认为水果之王是猕猴桃，猕猴桃之说是猕猴最喜爱的水果之一，而且猕猴吃了猕猴桃往往很长寿。的确…

这个图片，是很经典的一个踮脚尖运动方式。也是我的运动方式。 昨天在公园看到一个年轻人在做踮脚尖运动，可见这个运动是深入人心的，自己的实践经验告诉大家，踮脚尖运动是一项可以坚持一辈子…

科学家做的一项实验，让一组小白鼠过安静的生活，另一组每天电击，让它们产生焦虑，一段时间后，生活安逸平静的小白鼠没有异常，而另一组经常遭到电击的小白鼠不同程度的患上溃疡和焦虑症。 这…

在两性关系中，最挠头的就是彼此是否忠于对方，对感情的忠贞不渝也是每一个人内心对另一半最美好的期待和愿望，但是期待和愿望虽好，很多时候却并不完全尽如人意。 婚后，有的人不放心另一半，…

清洁面部用过香皂、洗面奶，还用过什么？如果我说用牙膏洗脸你会觉得奇怪吗？没错，牙膏的确可以洗脸，而且很舒服。 牙膏是清洁口腔专用，但是牙膏也可以洗脸。因为，有很多人甚至长寿老人，喜…

泡脚的好处不多说。泡脚能够美白肌肤，也是特别神奇。尤其喜欢美脚之人。今天说的美白肌肤，不单单是美脚，经过泡脚可以让浑身的肌肤达到美白的效果，还可以针对皮肤粗糙、萎黄、痤疮等等有一定…

生姜有镇静及抗惊厥作用；有解热、镇痛和抗炎作用；松弛胃肠道平滑肌；止吐和抗运动病；兴奋心脏，增强心房收缩力，保护胃黏膜；保肝利胆；抗血小板聚集；抗 5-羟色胺，抗氧化，抗微生物，中…

又要到了新米入市的季节了。谁不想吃到真正的新大米呢？但是，在市场上能买到真正的“新大米”是要有“眼力”和“经验”的。有时候买到的大米，外观看是新米，但是煮熟之后就现了原形。一股陈米…