笑口常开

今年的夏天可谓酷暑难耐，北方酷热少雨，局部地区降水又较多，超过历年。虽然很快立秋了，但是似乎“秋老虎”要显现神威了。 那么，炎热的季节适宜吃点什么？ 首先应该吃点解暑降温的东西。绿…

中国的汉字至少有四千多年的历史，可以说它是世界上最古老的汉字之一。 中国的汉字内涵最为丰富。其中大致有几类汉字：象形、形声、会意和指事。 今天要解读的“活”字，是会意字，舌边一个三…

玉石，让炎热的夏季变得清凉。 如果你对玉石情有独钟，那么，玉石一年四季都会和你相伴。但是，在所有的季节里，夏季是最适合带玉石首饰的。玉石有翡翠、玛瑙、水晶等。天然的玉石在夏季会为你…

按理说睡眠姿势千姿百态，没有定律。但是搜索百度你会发现最好的睡眠姿势是侧卧位，但是今天说的老年人的睡眠姿势就打破了常规。最好的，最适合老年人的睡眠姿势是仰卧。 如果百度你会发现，对…

一个“静”字道出了养生环境的重要性。 在以往的文章中《长寿的秘诀在“心”里》等，探讨了有关心态对健康的影响。而“心”是最喜“静”的。 当你身体出现问题的时候，首先被扰乱的就是“心”…

第一，让柑橘保持汁儿足味美。用小苏打水将柑橘浸泡一下，时间一分钟。然后把柑橘用密封的塑料袋装上，放冰箱里冷藏，能保鲜至少三个月以上，最重要的是柑橘能始终保持外表新鲜，果汁充盈不失掉…

炎热的夏季，酷热的暑季让你大汗淋漓。中医讲汗为心液，但是适度的排汗，也是排毒养颜的好方法。 我的一位朋友的爸爸，是个资深茶友，喝了一辈子的茶，已经一百多岁了。老人家心脑血管没问题，…