笑口常开

鸡蛋，在我们的饮食餐桌上可是少不了。有很多素食者吃的蛋奶素，也是离不开鸡蛋的。鸡蛋的营养价值很丰富，据了解有很多长寿老人，每天都必吃鸡蛋。 老年人，消化功能减弱，吃太多的肉类反而不…

我小的时候是喝羊奶长大的。那会儿，家里养了几头奶羊。每天早晨都能喝到新鲜的羊奶。爸爸说，我的小脸蛋总是红扑扑的。后来长大了，喝的是羊奶粉了。羊奶粉的味道纯不纯，我一口就可以喝出来的…

夏季，也是进补的好时候，有的人在夏季进补害怕上火。其实不然，在南方一年四季都是进补的最佳时节。 进补的食材很重要。今天说的是乌鸡汤。 食材简单，首先是乌鸡的选择。选择的是稚嫩的乌鸡…

这个故事是我每天遛弯时，遇到的一个婆婆讲给我听的。 婆婆80多岁了，喜欢聊天讲故事。那天，提到小狗她就讲了这个故事。 她说，有一户人家养了一条狗。这条狗，每天都做着一件奇怪的事。 …

为什么再说站桩，因为站桩的好处实在太多了。如果你百度一下，就会看到五花八门的桩功，我只说一种最简单的站法。无需刻意怎样 只需一站便可。具体做法可以在当地找个懂站桩的老师学习。 站桩…

在生活中，我是一个喜欢探索研究的人，在探索中可以开动大脑这部机器，避免它的老化和衰退，我想每个人都要这样，不仅是吸取经验，也要学会寻找方法解决问题，然后，也像我一样，把它分享给大家…

葫芦在中国古代有很多寓意。 第一，是子孙满堂。古代多子多福。葫芦里面是多籽的，所以和“多子”谐音，寓意着人们盼望多子多孙，家族的兴旺和发达。 第二，葫芦预示着吉祥如意，防病祛灾。端…